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道生堂太极养生

  • 品牌名称:道生堂太极养生
  • 公司名称:中国有机养生网
  • 官方主页http://www.taijiys.com/
  • 所在地区:北京
  • 浏览次数217
  • 更新日期:2014-02-20
品牌介绍
 北京道生堂太极养生馆隶属于北京道生堂传统文化传播有限公司,本养生馆秉承几千年中国传统文化,以宏扬太极养生、道家养生、文化养生、中医养生、饮食养生、茶道养生为宗旨,以服务大众身心健康为目的,让您拥有一个和谐、中庸、阴阳平衡的完美人生。
 
本馆宗旨:以武载道,以道修身。厚德圆融,惠泽众生!  
 
太极拳特点:
 
太极拳动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济,以意念引导动作,符合人体的生理保健要求,能促进人体的新陈代谢,还能对人的心情进行调节。在神意和心情上要求平静、自然,神舒体松,有益于身体康健。太极拳的特点和其他运动的区别就是在运动中身体放松、心静、呼吸细匀长,身心完全沉浸在太极的一招一式中,使大脑、身体、心理得到安静和平衡。消除头脑的紧张、忧愁、恐惧,摆脱病态心理,可以对人们身心进行调节,使心情愉快、心情平静,提高免疫力,增强体质,达到健康长寿的目的。  本馆创始人陈道永老师通过对太极拳多年的研习,总结出一套针对于养生的独特练习方法,通过合理的太极拳练习,做出的动作 “慢”而不散、快而不乱,身体“松”而不懈,呼吸均匀,从而达到心“静”如止水,行松意紧、
内外合一的境界,逐渐让人们摆脱亚健康的烦恼。

现如今,人们身处复杂浮躁的社会当中,太极拳的确是一副调节身心、标本兼治的良药。

 
本馆养生理念:
 
①一日不练十日空,培养会员坚持每天练功的习惯。从而养成有规律的生活。     


②以太极的“慢、松、静”来修身,以“儒、佛、道”的哲学思想来养性。


③提倡“慢一拍”生活,重视饮食、运动、精神三个方面的调节。

 
 
 
本馆练功环境:
   本养生馆地处望京繁华商业街,边上有华联、嘉贸、沃尔玛、等大型商场,也有如大西洋新城这样的大型社区毗邻。本馆在四星级酒店内一层,200多平米的面积,宽敞明亮,木地板装修,中央空调,环境布置古朴典雅、传统文化气氛浓郁,让人立刻有心静的感觉。馆里配有精油熏灯,空气中总是弥漫着沁人心脾的芳香。还有蒲团供大家打坐静心,休息时还可以喝喝功夫茶,畅谈大家感兴趣的话题,从而达到放松身心的目的。
 
 
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